当前时讯：快乐工作幸福生活山东光电举办职工心理健康知识讲座

2023-03-31 10:39:01 来源：中华泰山网编辑：bj001

(资料图)

泰安日报社·中华泰山网讯（记者毛洁审核晁彤彤）为保障职工的身心健康，帮助职工在工作中正确应对压力、有效排解压力，近日，山东省国防机械电子工会特邀泰安市人社局金牌培训师、国家一级职业指导师、国家二级心理咨询师唐向东到山东北方光学电子有限公司开展职工心理健康知识讲座。

唐向东结合丰富的实践经验和具体案例，详细阐述了如何克服职业倦怠，如何增强职工之间的凝聚力及快乐工作、幸福生活和论有效沟通的重要性。

山东北方光学电子有限公司工作人员介绍，本次讲座内容丰富、案例生动，对于员工有效缓解身心压力、培养阳光心态、提升幸福感、更好地适应社会和工作有很大的启发和帮助。

“通过本次讲座，教给大家舒缓压力的方法和技巧，引导大家理性对待工作和生活中的各种压力，培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控能力，树立心理健康理念，养成健康的生活方式。”工作人员说。

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