环球通讯！调查骨关节炎的健康生活方式和亡率

(资料图片仅供参考)

健康的生活方式被认为可以降低一般人群的亡率，但不知道骨关节炎是否也是如此。Fan 及其同事在 EULAR(欧洲风湿病协会联盟)2023 年年会上展示了有关该主题的新数据。

在这项工作中，来自英国生物银行的数据被用于调查 104,142 名骨关节炎患者的个体和综合健康生活方式因素与全因和特定原因亡率风险之间的关联。

研究人员根据每个人的体重指数(BMI) 和自我报告的饮食、睡眠时间、身体活动、久坐时间、社交关系、吸和饮酒——所有被认为相关的因素，为每个人的生活方式打分与健康。

总体而言，头 2 年随访后记录的亡人数为 9,915 人。模型显示了人们的生活方式与亡率之间的各种关联。睡眠时间呈 U 型关系，而适度的体力活动呈 L 型，BMI 和剧烈活动呈 J 型——这一趋势以急剧下降开始，随后急剧上升。

对于睡眠，理想的似乎是每晚 7 小时，而适度运动的转折点是每周 550 分钟，而剧烈运动则是每周 240 分钟。BMI的J型转折点为28 kg/m2。

在多变量模型中，每个生活方式因素都与全因亡率以及与癌症、心血管、消化系统和呼吸系统疾病相关的亡率显着相关。

这项研究对于帮助确定可以显着降低骨关节炎患者亡风险的健康生活方式非常重要。事实上，EULAR 最近发布了关于生活方式和工作参与的建议，以防止风湿病和肌肉骨骼疾病(包括骨关节炎)的进展。

总体原则定义了健康生活方式的重要性、应如何实施生活方式的改变，以及它们在医疗方面的作用。1现在看来，这可能有利于亡率和疾病结果。

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