情绪管理是我们日常生活中一项重要的能力，用积极正向的角度去看问题，往往会比倾向于把一切都看得很糟的人更容易获得快乐，不会无端地自己造成很多情绪困扰。为了学习怎样克服自己的不良情绪，并养成征迁的情绪管理的习惯，鼓楼区南街司法所开展以“情绪管理”为主题的团体心理辅导讲座，帮助社区服刑人员更好的管理情绪。
本次讲座主要由司法所应用心理学专业的实习生为辖区内在册的12社区服刑人员开展了一次生动、有趣的心理辅导讲座。讲座主要以现场互动展开，“滚雪球”、“寻找归属”、“猜猜我的心情”等几个富有生趣的小游戏使得矫正人员情绪高涨，轻松、愉快的氛围也感染着服刑人员，让他们在游戏中学会如何情绪管理从而提高社区服刑人员的心理健康水平，引导他们用积极向上的心态应对生活中遇到的困难和挫折。
关键词：
南街 司法所 心理健康
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