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便秘吃什么最快排便_女性便秘吃什么好精彩看点

2023-04-28 21:50:34 来源：互联网编辑：bj001

【资料图】

1、病情分析：建议便秘的女性可以吃以下食物：一、蜂蜜水含有大量的纤维素，可以起到通便的作用，用于治疗便秘。

2、早上喝一杯蜂蜜水会好一些；第二，香蕉含有大量的膳食纤维。

3、可促进胃肠道蠕动，适用于便秘患者；三、各种坚果，坚果含有大量的不饱和脂肪酸，也有润肠通便的作用，适用于肠道燥热引起的便秘。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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